Если хотите стать счастливым, соблюдайте эти несложные правила. И Вы увидите, как Ваша жизнь чудесным способом начнет меняться в лучшую сторону.
1. Принимайте себя таким, каким Вы есть. Не старайтесь всем нравится
Все люди уникальны. У всех есть достоинства и недостатки. Знайте, что Вы в чем-то лучше других. Не старайтесь быть таким, каким Вас, как Вам кажется, хотят видеть.
2. Не врите ни себе, ни людям
Будьте правдивы. Тогда у Вас будет всё получатся гораздо лучше.
3. Тренируйте своё тело
Занимайтесь физкультурой, спортом, танцами. Начните день с зарядки или бега. Это улучшает настроение, поднимает тонус, улучшает внешний вид. К тому же, это полезно не только для здоровья, но и для работы мозга. Работа мозга становится более активной, а мысли более ясными.
4. Откажитесь от вредных привычек
Вредные привычки не только пагубно влияют на здоровье. Когда есть вредные привычки, человек становится зависимым от них, то есть не свободен. К тому же, и лишняя трата денег)
5. Выделяйте время на отдых. И обязательно высыпайтесь
Отдых необходим нашему организму и работе мозга. Вы гораздо больше и эффективнее сделаете дела, когда отдохнете.
6. Смиритесь, что жизнь не справедлива
Отпустите обиды. Не всегда идёт так, как нам хотелось бы.
⇒ Читайте ещё мудрые цитаты о жизни
7. Не берите в долг и не берите кредиты
Это очень тормозит жизнь. Когда человек берет в долг или кредиты, он всё равно думает об этом, становится просто зависим. А зачем вам такая зависимость?)
8. Ощущайте внутреннее счастье
Чаще улыбайтесь, смейтесь. Будьте благодарны за всё, что даёт вам жизнь.
9. Замечайте вокруг себя позитивное
Излучайте позитив. Помните, что излучаете, то и получаете.
⇒ Прочитайте 5 важных законов Вселенной, которые управляют нашей жизнью
10. Не жалуйтесь и не принимайте негатив
⇒ Прочитайте рекомендации Как защитить себя от негатива
11. Планируйте свои дела
Планируйте дела ежедневно. Составьте планы на месяц, на год, на 5 лет. Планируйте дела по времени.
12. Ставьте цели, пропишите задачи
Пропишите шаги к выполнению своей цели и делайте хотя бы один маленький шаг ежедневно.
13. Меняйтесь к лучшему, не смотря на привычки и стереотипы
14. Решайте вопросы сразу
Лучше не откладывать дела. Особенно мелкие задачи. Иначе утоните в рутине.
15. Не бойтесь потерь и неудач
16. Не злитесь и никогда не мстите
Не тратьте своё время и свою жизнь на это бесполезное занятие.
17. Избавьтесь от своих страхов и негативных установок
18. Избавьтесь от негатива внутри себя
19. Делайте добро, только не делайте себе в ущерб. И не будьте услужливым
20. Полюбите себя
Следите за своим внешним видом, питанием. И, вообще, балуйте себя)
⇒ Подпишитесь на канал в Яндекс Дзен Жизнь в удовольствие
